The Most/Recent Articles

Πόσες ώρες κοιμάται το παιδί σας κάθε νύχτα; Κίνδυνοι

Πόσες ώρες κοιμάται το παιδί σας κάθε νύχτα; Κίνδυνοι


Πόσες ώρες κοιμάται το παιδί σας κάθε νύχτα; Οσες και αν αναφέρετε, κατά πάσα πιθανότητα είναι λιγότερες απ’ όσες κοιμόσασταν εσείς όταν ήσασταν παιδί. Και μπορεί αυτό να μην ακούγεται τόσο σοβαρό, ωστόσο, οι ειδικοί ύπνου που έχουν κάνει μετρήσεις για την επίδραση της έλλειψης ύπνου στα παιδιά δεν έχουν την ίδια άποψη.

Επειδή ο εγκέφαλος των παιδιών είναι στην ουσία ένα «έργο σε εξέλιξη» μέχρι την ηλικία των 21 ετών, έργο που συντελείται ως επί το πλείστον όταν αυτά κοιμούνται, έστω και μία χαμένη ώρα ύπνου φαίνεται να έχει πολύ σοβαρότερη επίδραση στα παιδιά απ' ό,τι έχει στους ενήλικες, ο εγκέφαλος των οποίων είναι διαμορφωμένος. Η έκπληξη δεν είναι ότι ο ύπνος έχει σημασία, αλλά το πόσο μεγάλη σημασία έχει όχι μόνο στην επίδοση στο σχολείο και την ψυχολογική σταθερότητα, αλλά και σε άλλες πτυχές που δεν συνδέονται εμφανώς με τον ύπνο, όπως η επιδημία παχυσαρκίας και η αύξηση των κρουσμάτων διαταραχής ελλειμματικής προσοχής.

Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι τα προβλήματα ύπνου κατά τη διάρκεια της ηλικίας διαμόρφωσης του εγκεφάλου μπορεί να προκαλέσουν μόνιμες αλλαγές στη δομή του, ενώ δεν αποκλείεται πολλά χαρακτηριστικά της εφηβείας, όπως η κυκλοθυμία και η κατάθλιψη, να είναι συμπτώματα της χρόνιας έλλειψης ύπνου. Τα κουρασμένα παιδιά δεν μπορούν να θυμηθούν αυτά που μόλις έμαθαν, γιατί τα εγκεφαλικά τους κύτταρα χάνουν την πλαστικότητά τους και είναι ανίκανα να διαμορφώσουν νέες συνάψεις που είναι αναγκαίες για την κωδικοποίηση της μνήμης.

Επιπλέον, η απώλεια ύπνου ακυρώνει την ικανότητα του σώματος να αποβάλει τη γλυκόζη από την κυκλοφορία του αίματος. Οταν δεν είναι εφικτό αυτό, ένα μέρος του εγκεφάλου επιβαρύνεται περισσότερο από τα υπόλοιπα. Είναι ο προμετωπιαίος φλοιός που είναι υπεύθυνος για την «ενορχήστρωση» των σκέψεων για την επίτευξη ενός στόχου, αλλά και για τη συναίσθηση των συνεπειών των πράξεων. Αυτοί οι μηχανισμοί όταν δεν λειτουργούν σωστά μειώνουν την ικανότητα του παιδιού να μάθει. Επιπλέον, η έλλειψη ύπνου πλήττει περισσότερο τον ιππόκαμπο, οπότε τα παιδιά αυτά δεν μπορούν να ανασύρουν τις ευχάριστες αναμνήσεις, ενώ αντίθετα, θυμούνται πολύ καλά τα δυσάρεστα.

Τέλος, σε ό,τι αφορά τη σχέση της έλλειψης ύπνου με την παχυσαρκία, πριν από πέντε χρόνια, η δρ Ιβ Βαν Κάουτερ ανακάλυψε μια «νευροενδοκρινολογική σύζευξη» μεταξύ τους. Η έλλειψη ύπνου αυξάνει την γκρελίνη, η οποία χαρακτηρίζεται ορμόνη της όρεξης, και μειώνει τη λεπτίνη, η οποία καταστέλλει την πείνα. Επίσης, αυξάνει την ορμόνη του στρες κορτιζόνη, η οποία ενεργοποιεί το σώμα να δημιουργήσει λίπος. Επίσης, διακόπτεται η παραγωγή της αυξητικής ορμόνης, η οποία εκκρίνεται στην έναρξη του ύπνου και είναι σημαντική για τη διάσπαση του λίπους. Εξάλλου, όλες οι έρευνες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι τα παιδιά που κοιμούνται λιγότερο είναι πιο παχύσαρκα από αυτά που κοιμούνται αρκετά.

Espressonews.gr 

Θέλετε να γίνετε γονείς; Δείτε πρώτα αυτό!

Θέλετε να γίνετε γονείς; Δείτε πρώτα αυτό!


Οι φιλόδοξοι γονείς που θέλουν διακαώς να αποκτήσουν ένα παιδί, ας το σκεφτούν πολύ σοβαρά...
Όσοι έχουν ήδη «βλαστάρια» που τους κάνουν το βίο αβίωτο, δεν έχουν δει τίποτα ακόμα! Σας έβαλε ποτέ ο γιόκας σας λάδι μηχανής στους υαλοκαθαριστήρες;
Σας κλώτσησε ποτέ η χαριτωμένη κορούλα σας στο επίμαχο σημείο όσο την κάνατε κούνια;
Η’ μήπως έχετε δεχθεί «βροχή» από αυγά μόλις ξυπνήσατε;
Αν όλα αυτά σας φαίνονται παρανοϊκά, δεν φταίμε εμείς...
Φταίνε οι μπόμπιρες που πρωταγωνιστούν στο βίντεο που ακολουθεί και θα έκαναν ακόμα και τον πιο υπομονετικό άνθρωπο του κόσμου να βγει από τα ρούχα του!
Άχρηστε Ηρώδη, αυτά τα «τερατάκια» βρήκαν να σου ξεφύγουν;

Δείτε το βίντεο με τα κατορθώματά τους!




Star.gr

Έρχεται το «Toy Story 3» (βίντεο)

Οι δημιουργοί των πολυαγαπημένων ταινιών Toy Storyξανανοίγουν το κουτί με τα παιχνίδια και βάζουν τους θεατές στον απολαυστικό κόσμο της πιο περιπετειώδους συμμορίας παιχνιδιών!

Υπόθεση:

Την ώρα που ο Άντι ετοιμάζεται να φύγει για το Κολλέγιο, ο Μπαζ, ο Γούντι και τα υπόλοιπα πιστά του παιχνίδια προβληματίζονται για το… αβέβαιο μέλλον τους.

Στο Toy Story 3 τα αγαπημένα μας παιχνίδια βρίσκονται σε μια αίθουσα γεμάτη από ατίθασα μωρά που θέλουν να πιάσουν με τα… βρώμικα χεράκια του και να παίξουν, την ώρα που αυτά πασχίζουν να μείνουν ενωμένα.


Η ταινία έρχεται στις 24 Ιουνίου στους κινηματογράφους και θα προβληθεί και σε 3D!






















star.gr

Αποκοιμήθηκε και της έκλεψαν το μωρό μέσα από το μαιευτήριο!


Μεγάλη είναι η κινητοποίηση των αστυνομικών αρχών στο μαιευτήριο «Έλενα», από το οποίο εξαφανίστηκε νεογέννητο κοριτσάκι κατά την διάρκεια της νύχτας, ενώ βρίσκονταν δίπλα στην μητέρα του.
Το βρέφος ήρθε στον κόσμο το απόγευμα της Τετάρτης και όπως συμβαίνει σε όλα τα δημόσια μαιευτήρια, παρέμενε δίπλα στην μητέρα του. Στον ίδιο θάλαμο του πρώτου ορόφου βρίσκονταν άλλες δύο γυναίκες.
Κάποια στιγμή η κοπέλα αποκοιμήθηκε, ενώ κοιμόταν δίπλα και το κοριτσάκι της. Όταν όμως ξύπνησε, διαπίστωσε ότι το μωρό δεν βρίσκονταν μαζί της. Ούτε όμως το είχε πάρει κάποια από τις νοσοκόμες, τις οποίες αμέσως κάλεσε.
Επειδή είναι απίθανο το μωράκι, ολίγων ωρών, να έφυγε μόνο του, υπάρχουν φόβοι για αρπαγή του βρέφους. Σχετική καταγγελία έκανε αμέσως ο πατέρας του παιδιού, που ειδοποιήθηκε από τη σύζυγό του και βρίσκεται κοντά της.
Στο μαιευτήριο έχει καταφθάσει από τις 6.30 τα ξημερώματα  κλιμάκιο της Ασφάλειας Αττικής και κάνει ανακρίσεις.
Η αστυνομία φαίνεται να αποκλείει το ενδεχόμενο των ενδοοικογενειακών διαφορών και ανεπισήμως κάνει λόγο για εγκληματική ενέργεια. Ωστόσο ακόμα είναι συγκεχυμένες οι πληροφορίες αν η ίδια η μητέρα πράγματι αντιλήφθηκε κάποιον να αρπάζει το μωρό της από δίπλα της, όπως μεταδόθηκε από τηλεοπτικούς σταθμούς.
Ήδη στα χέρια των αστυνομικών υπάρχουν μαρτυρίες που αναφέρουν ότι μια μαυροφορεμένη γυναίκα, η οποία φορούσε γυαλιά ηλίου, κυκλοφορούσε ύποπτα στους διαδρόμους τα ξημερώματα και έφυγε από το μαιευτήριο την ώρα περίπου που εκτιμάται ότι συνέβη το περιστατικό.
Για το θέμα έχει ειδοποιηθεί και η υπουργός Υγείας Μαριλίζα Ξενογιαννακοπούλου, ωστόσο καμία επίσημη ενημέρωση δεν υπάρχει ακόμα είτε από το υπουργείο Υγείας είτε από την διοίκηση του μαιευτηρίου.
Την ίδια ώρα ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη Μιχάλης Χρυσοχοΐδης, μιλώντας τις πρώτες ώρες μετά το γεγονός, εκτίμησε ότι δεν πρόκειται για εγκληματική ενέργεια. Ωστόσο δυστυχώς οι εξελίξεις δείχνουν να τον διαψεύδουν...


Star.gr 

Χνούδος: Ο αγαπημένος "γιατρός" στο Νοσοκομείο Παίδων!

Χνούδος: Ο αγαπημένος "γιατρός" στο Νοσοκομείο Παίδων


O Χνούδος είναι ένα άσπρο αρσενικό κουνέλι που επισκέπτεται τακτικά τα παιδιά στο Νοσοκομείο Παίδων. Πρόκειται για το επιστημονικό πρόγραμμα «θεραπευτικής συντροφιάς ζώου σε Νοσοκομείο Παίδων» που εμπνεύστηκε η κτηνίατρος κ. Κατερίνα Λουκάκη (αποτελεί μάλιστα το θέμα του διδακτορικού της). Είναι το πρώτο τέτοιου είδους σε νοσοκομείο στην Ελλάδα και υλοποιείται εδώ και έναν χρόνο σε συνεργασία με τη Β΄ Πανεπιστημιακή Παιδιατρική Κλινική του Νοσοκομείου. Στόχος των υπευθύνων είναι να απομακρύνει το στρες από τα παιδιά. Και όπως δείχνουν τα πρώτα αποτελέσματα του προγράμματος, ο χνουδωτός τετράποδος φίλος τους τα καταφέρνει με το παραπάνω. Οι μικροί ασθενείς ξεχνούν για λίγο τον πόνο, τις εξετάσεις, την ταλαιπωρία και ανταποκρίνονται καλύτερα στη θεραπεία.

«Το γεγονός ότι τα παιδιά ζητούν να ξαναδούν το κουνελάκι ή ότι του χαρίζουν πράγματα, δείχνει πόσο τα βοηθάει. Πόσο θετικά ανταποκρίνονται», λέει στα «ΝΕΑ» η κ. Λουκάκη. «Το ζώο χρησιμοποιείται ως μέσο για να εκφραστούν τα παιδιά. Θέλουμε να δημιουργήσει ένα οικείο περιβάλλον ώστε να αισθάνονται καλύτερα. Να τους μειώσουμε το στρες. Με αυτόν τον τρόπο ανταποκρίνονται καλύτερα και στη θεραπεία», συμπληρώνει η κτηνίατρος. Προσθέτει μάλιστα πως από την παρουσία του κουνελιού δεν ωφελούνται μόνο τα παιδιά, αλλά και οι γονείς. «Θεωρούν ότι το κουνέλι τούς βοηθάει να χαλαρώνουν, αφού κι αυτοί είναι στρεσαρισμένοι από τη μακρά νοσηλεία των παιδιών τους».

«Ένεση» ηθικού
Η σύντομη επαφή των παιδιών με τον Χνούδο γίνεται στο Τμήμα Ημερήσιας Νοσηλείας του Ογκολογικού Τμήματος. Ωστόσο, σε ειδικές περιπτώσεις εφόσον ζητηθεί από τους γιατρούς ή από τα ίδια τα παιδιά, ο μικρός κούνελος παίζει μαζί τους και στο Τμήμα Μόνιμης Νοσηλείας. Στην ιστοσελίδα της, η κτηνίατρος περιγράφει τις επισκέψεις του Χνούδου στο νοσοκομείο και το δέσιμό του με τα παιδιά. Χαρακτηριστική η ιστορία με ένα κοριτσάκι που είχε συνηθίσει τις επισκέψεις του κούνελου. Φοβόταν να μπει στο εξεταστήριο μόνη της και ζητούσε κλαίγοντας να είναι κοντά της και ο Χνούδος. Οι υπεύθυνοι της έκαναν το χατίρι και η μικρούλα πέρασε ευκολότερα τη δοκιμασία της εξέτασης. «Σούπερ θετική» για την ψυχολογία των παιδιών χαρακτηρίζει την επαφή που έχουν με το κουνελάκι ο καθηγητής της Β΄ Παιδιατρικής Κλινικής του Παν. Αθηνών στο «Αγλαΐα Κυριακού» κ. Δημήτρης Καφετζής. «Το κουνελάκι κάνει τα παιδιά να θέλουν να έρθουν στο νοσοκομείο να κάνουν τη θεραπεία τους. Το νοσοκομείο είναι κάτι ξένο γι΄ αυτά. Δεν μπορούν συνεχώς να βλέπουν άσπρες μπλούζες. Άλλωστε πρόκειται για ένα ενδιαφέρον ζωάκι που κάθεται και αφήνει τα παιδιά να το χαϊδέψουν».

Στήριξη σε μικρούς και μεγάλους ασθενείς καθώς και σε άτομα με αναπηρίες προσφέρουν και άλλα ζώα στην Ελλάδα. Πρόκειται για προγράμματα που υλοποιούνται στο εξωτερικό εδώ και αρκετά χρόνια και σιγά σιγά τα τελευταία έτη βρίσκουν πρόσφορο έδαφος και στη χώρα μας. Μάλιστα, οι ευεργετικές επιδράσεις των ζώων σε ασθενείς αποδεικνύονται και από επιστημονικές μελέτες.

Τετράποδοι εθελοντές
Από το 2006, οι εθελοντές της μη κερδοσκοπικής εταιρείας Sapt Ηellas- Δράση για αδέσποτα, Σκύλοι θεραπείας Ελλάδας πραγματοποιούν δωρεάν επισκέψεις με τη συνοδεία 9 σκύλων (είναι οι λεγόμενοι σκύλοι θεραπευτικής επαφής) σε σχολεία αλλά και ιδρύματα και ξενώνες που φιλοξενούν παιδιά και ενηλίκους με αναπηρίες. Έως σήμερα έχουν επισκεφτεί περισσότερα από 140 σχολεία και 24 ιδρύματα και ξενώνες.

Όπως λέει στα «ΝΕΑ» η εκπαιδεύτρια σκύλων και υπεύθυνη των προγραμμάτων κ. Χριστίνα Οικονόμου είναι πολλά τα παραδείγματα που δείχνουν πόσο ωφέλιμη είναι η επαφή των παιδιών- ειδικά αυτών με αυτισμό - με τα σκυλάκια. «Ενδεικτική είναι η περίπτωση της 8χρονης Ευαγγελίας με αυτισμό που είχαμε επισκεφτεί στον μη κυβερνητικό οργανισμό ΕΨΥΜΕ. Στις πρώτες επισκέψεις με τον σκύλο δεν ήθελε καν να επικοινωνήσει μαζί μας. Στην τρίτη όμως βούρτσισε και τάισε την Κούκλα, τη σκυλίτσα. Αυτό είναι μία πρόοδος».

Όπως τονίζουν οι υπεύθυνοι της οργάνωσης, ένα ζώο- και μάλιστα ένας σκύλος- φύσει κοινωνικό ον, διαθέτει το εκ γενετής χάρισμα να προσεγγίζει και να προσφέρει στοργή και αγάπη ανιδιοτελώς και απροσχημάτιστα, χωρίς να «κρίνει» με τον ανθρώπινο τρόπο. «Χαίρεται και ανταποκρίνεται στα χάδια και την προσοχή, ανεξαρτήτως του από ποιον προέρχονται και αυτή του η ιδιότητα κάνει τις “θεραπευτικές” του δυνάμεις ανεκτίμητες». Εκπαίδευση
Τα σκυλάκια θεραπευτικής επαφής που συμμετέχουν στο πρόγραμμα εκπαιδεύονται επί ένα εξάμηνο προκειμένου να είναι υπάκουα, επικοινωνιακά και να μην ενοχλούνται από τη φασαρία και την παρουσία πολλών παιδιών.

Στόχος της οργάνωσης είναι να μπορεί να επισκέπτεται- χωρίς γραφειοκρατικές διαδικασίες- ειδικά σχολεία για να προσφέρει στήριξη στα παιδιά με τη βοήθεια των σκύλων θεραπευτικής επαφής.

Έως σήμερα όμως δεν της έχει δοθεί έγκριση από το υπουργείο Παιδείας.
Περπάτησε βλέποντας ένα παπί με αναπηρία!

ΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ζώα που χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν σε θεραπεία ανθρώπων έχουν εκπαιδευτεί. Η περίπτωση του 4χρονου Φίνλεϊ από την Αγγλία- η ιστορία δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα «Daily Μail»- αποδεικνύει ότι και μόνο η συμβίωση με ένα ζωάκι μπορεί να είναι κάτι παραπάνω από ωφέλιμη.

Ο μικρός είχε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο σε βρεφική ηλικία, από το οποίο προκλήθηκε εγκεφαλική παράλυση. Δεν θα μπορούσε να περπατήσει είχαν πει οι γιατροί. Ωστόσο όλα άλλαξαν όταν η μητέρα του έφερε στο σπίτι ένα παπάκι που είχε σπασμένο το πόδι του και δεν μπορούσε να περπατήσει. Μάλιστα δεν του έδωσε απλώς στέγη, αλλά φρόντισε να το πάει σε έναν ειδικό. Ο κτηνίατρος τοποθέτησε νάρθηκα στο παπάκι και εκείνο σιγά σιγά άρχισε να κόβει βόλτες στο σπίτι κουτσαίνοντας. Το θέαμα ενθουσίασε τον τετράχρονο. Βλέποντας το παπάκι να τα καταφέρνει άρχισε και εκείνος να στέκεται στα δύο πόδια του και σιγά σιγά να κάνει τα πρώτα του βήματα φωνάζοντας στη μαμά του: «Περπατάω σαν το παπάκι!».


«Η ιππασία μού βελτιώνει τη διάθεση»

«Η ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ιππασία βελτίωσε τον κορμό μου, τη λεκάνη μου. Γενικότερα τον συντονισμό του σώματός μου. Η βάδισή μου έχει καλυτερέψει σημαντικά» λέει στα «ΝΕΑ» ο 27χρονος μεταπτυχιακός φοιτητής στο Πανεπιστήμιο Αθηνών Ορέστης Ιωάννου, που μετακινείται με πατερίτσες. Γεννήθηκε με εγκεφαλική παράλυση, αλλά τα προγράμματα θεραπευτικής ιππασίας που παρακολουθεί εδώ και 9 χρόνια τον έχουν βοηθήσει σημαντικά έτσι ώστε να κινείται ευκολότερα.

Όπως τονίζει όμως, η μεγαλύτερη βοήθεια που του προσφέρει η επαφή με το άλογο είναι η ψυχολογική: «Μου έχει βελτιώσει τη διάθεση. Όταν πηγαίνω, χαλαρώνω. Ξεχνάω όλα τα υπόλοιπα πράγματα και τις υποχρεώσεις μου. Είναι ένα μέσο αποφόρτισης. Και επειδή είμαι χαρούμενος και ευχαριστημένος, αποδίδω καλύτερα και σωματικά». Έχοντας 9 χρόνια εμπειρίας στα προγράμματα του Συνδέσμου Θεραπευτικής Ιππασίας, στο Γουδή, λέει πως 3 πράγματα είναι αυτά που βοηθούν όσους συμμετέχουν. Η σχέση με την ομάδα και τους εθελοντές, η τρυφερή σχέση που αναπτύσσεται μεταξύ του αναβάτη και του αλόγου, αλλά και το φυσικό περιβάλλον. «Τα προγράμματα γίνονται σε έναν χώρο με δέντρα, πράσινο και χώμα. Είναι σαν να αλλάζεις κόσμο». Περισσότεροι από 500 άνθρωποι, παιδιά και ενήλικοι, έχουν παρακολουθήσει τα προγράμματα του Συνδέσμου Θεραπευτικής Ιππασίας Ελλάδος στα 20 χρόνια λειτουργίας του.

Πρόκειται για προγράμματα που απευθύνονται σε άτομα με σωματικά, νοητικά, αισθητηριακά και ψυχολογικά προβλήματα.

ΤΑ ΝΕΑ